柔軟性・可動域改善　ストレッチ

ストレッチのバランスコースは肩こりや腰痛はもちろん産後ケアの骨盤矯正として受ける方もみえます

肩関節や骨盤・股関節など動かさないと関節可動域が狭くなりいろいろな動作をする際動きを制限してしまいます

このコースは可動域を個人に合わせてストレッチしていきます

お着替え持参又は有料レンタル(￥220)ございます