フット 足 つぼ マッサージ
夕方になると足はむくみがちになります
そんな時は足裏を刺激すると見違えるかのように 楽になったりします
これが足つぼ効果です
心臓から出た血液は、全身をめぐるのですが足先は体の一番下にあって血液が戻されにくくなる場所です
歩くなどして筋肉を使いポンプ作用で回収されますが、ずっと座っていてはポンプ作用も低調になってしまいます
そんな時はマッサージでプッシュアップすることでポンプ作用と同等の効果が得られます
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