新たな年度（おがた）

こんにちは。

今日から新たな新生活が始まる方多くいると思います。

入社式や入学式（今後の方もいますね）新たな部署への異動や転職などなど

環境の変化で疲れやすかったり気付かないうちに疲れが溜まっていたりということもあります。

基本はバランスの良い食事と睡眠と運動です！

この新たなことが始まる月を好きな人がいたり苦手な人もいたりとそれぞれあると思いますが今を大事に過ごしていきたいですね。

値上げという変化はそろそろご勘弁を(笑)💦