肩こりとは、肩の筋肉がこわばり、だるく、重苦しい感じがするのが肩こりです。不自然な姿勢を長く続けたり、運動不足や冷房など、他にも精神的ストレスがあるとおこりやすくなります。
これらの条件が加わると、肩の筋肉が緊張して血液の流れが悪くなり、疲労物質が溜まったり、ビタミンの補給がうまくいかなくなったりします。 その結果、肩がこわばってしまい肩が凝ってしまうのです。
肩がかたまってしまった疲れてしまったという方
サムズハートでのケアはもみほぐし、ストレッチ、筋膜リリースで対応することができます。
かたまってしまった筋肉をほぐしたり、伸ばしたり、筋膜を引っ張ったりして改善をめざしていきます。
お辛いようでしたら
ぜひ、ご来店下さい。